تبلیغات
مشاور جوان ـ بلاگ تخصصی روانشناسی و مشاوره - فراموش کردن عشق ناکام
 
xjz3tmci62t3r4tws3rb.png
مشاور جوان ـ بلاگ تخصصی روانشناسی و مشاوره
تلاش برای بر قراری بهداشت روانی در جامعه ی اسلامی و ارائه مشاوره رایگان
درباره وبلاگ


از این پس دست در دست یکدیگر قرار می دهیم و با علم تفکر خویش به جهان ثابت می کنیم که حرفی برای گفتن داریم

مدیر وبلاگ : قاسم خانی
مطالب اخیر
آرشیو وبلاگ
نویسندگان
نظرسنجی
بلاگ رو چگونه ارزیابی می کنید؟





چهارشنبه 15 شهریور 1391

گاهی با درگیری گاهی هم بدون هیچ دلیل روشنی دختری پسری را ترک می کند و یا برعکس پسری دختری را ترک می کند ، گاهی احساس بد ، بعد از این جدایی تا سالها در افراد باقی می ماند. برای این که بهتر بتوانید با این مشکل کنار بیائید لازم است موارد زیر را حتما مطالعه نموده و بکار بگیرید.

راهکارهای فراموش کردن عشق ناکام :

1ـ عجله نکنید. کمی به خود زمان دهید تا جنبه های خوب و بد ماجرا را بررسی کنید و با احساسات و آنچه رخداده کنار بیایید. پس در شروع روابط جدید عجله نکنید.

2ـ اگر لازم دارید گریه کنید. اتفاقی که برای شما افتاده واقعا ناراحت کننده است و شما هم انسان هستید!

3ـ عصبانی باشید. احساس عصبانیت می کنید؟ اینکه بد نیست. حس عصبانیت یکی از بهترین راه های بیرون کردن احساست بد است. چرا زمان خودتان را از دست دهید؟ با کمی عصبانیت کلی از احساسات بد خود را در یک لحظه نابود خواهید کرد، چه چیزی از این بهتر؟ ولی این حس عصبانیت باید زودتر خاتمه یابد تا لطمه ایی به زندگی شما نزند.

اعتماد به نفس داشته باشید. دلایل تاثیرهای منفی او روی خود را بررسی کنید. شاید اتفاقی برای او رخداده است. مثلا نا بالغی، بی کفایتی در انجام کارها، مسئولیت نپذیرفتن و ... . همه دلایل مشکلات هستند.

5ـ اگر کسی خودش تغییر نخواهد هرگز تغییر نخواهد کرد. پس از تغییر دادن دیگران دست بکشید و خودتان را تغییر دهید، نه به شکلی که دیگران می خواهد، بلکه به هر شکلی که خودتان دوست دارید.

6ـ زمان به عقب باز نمی گردد. گذشته گذشته است، چه خوب چه بد، در هر صورت دیگر جای برگشتی وجود ندارد. چیزی که هنوز شکل نگرفته آینده است.

7ـ درک کنید که تغییرات بزرگ نیاز به زمان دارند. از تغییر دادن خود نترسید، دیگران هر چه می خواهند فکر کنند، این زندگی شماست و فقط یکبار به شما داده شده است، پس آینده ی خود را خودتان بسازید.

8ـ از دوستان خود کمک بگیرید. دوستان واقعی از همه بهتر شما را درک می کنند. درد و دل کردن با دوستان یکی از بهترین روشهای فرار کردن از تنهای است.

9ـ سعی کنید با دوستان خود ساعات بیشتری را سپری کنید. بله کمی تنها بودن خوب است ما فقط برای روزهای خیلی گرم تابستای مناسب است! سعی کنید نکات خوب موقعیت فعلی خود را درک کنید، از لحظه لحظه ی زندگی خود استفاده کنید. کوهنوردی، اسکی، قایق سواری و هزاران هزار کار دیگر برای انجام دادن وجود دارد. قدم زدن هم بد نیست. ورزش را فرار از افسردگی!

10ـ دقت کنید که دوباره شتاب زده وارد رابطه ی جدیدی نشوید. جهت آمادگی بهتر برای یک رابطه ی جدید حتما کمی زمان به خود بدهید. اگر شتاب زده دوباره رابطه ی جدید را شروع کنید، احساسات شما هم شتاب زده تغییر خواهند کرد و دوباره همه چیز نابود می شود.

11ـ کسب تجربه های بیشتر نکته ی مثبت در چنین رخدادهایی است. در هر صورت برای ادامه ی زندگی خود باید او را ببخشید و ادامه دهید. طرز فکری که در مورد او دارید در مورد افراد جدید نداشته باشید.

12 ـ دقت کنید که دوباره با افراد مشابه او دوست نشوید. اگر زمان کافی برای فکر کردن به خود ندهید دوباره همه چیز به همان شکل قبل فقط با فرد جدیدی تکرار خواهد شد، پس برای بازبینی ماجراها و آماده شدن برای استفاده از آنها کمی زمان به خود بدهید و عجله نکنید.

13 ـ سعی کنید بیشتر به راز و نیاز با معبود هستی بپردازید و نماز خواندن و تلاوت قرآن کریم را فراموش نکنید.

14 ـ اگر خیلی اتفاقی او را در محلی دیدید، سعی نکنید با او روبه رو شوید و سلام و احوال پرسی کنید، بهترین کار دور شدن از اوست.

15 ـ حتما در این مورد با یکی از معلمان یا مشاور مدرسه خودتان که به او اعتماد و اطمینان دارید مشورت کنید.

16 ـ کمی در مورد این مطالب بیشتر مطالعه کنید، از وبلاگ ها تا وبسایتها گرفته تا کتابهای روان شناسی.

17 ـ حتما در این مورد با یکی از والدین یا اعضای خانواده ی خودتان صحبت کنید.

18 ـ سعی کنید بیشتر به مطالعه بپردازید ( مطالعه ی کتب درسی و غیردرسی )

 19 ـ در این مورد با یکی از دوستان یا آشناهای قدیمی خود صحبت کنید.

20 ـ هر گونه نشنه ، عکس ، نامه ، کادو ، فیلم و... از طرف مقابل دارید به طور کامل از بین ببرید.

21 ـ در صورتیکه مشکل حل نشد حتما به مشاور مراجعه نمائید.





نوع مطلب : عشق ناکام، 
برچسب ها : فراموش کردن خاطرات گذشته، عشق ناکام، فراموش کردن عشق ناکام، راهکار فراموشی عشق ناکام،
لینک های مرتبط :
شنبه 19 مرداد 1398 12:30 ب.ظ
Oh my goodness! Awesome article dude! Many thanks, However
I am going through problems with your RSS. I don't understand why I am unable to
join it. Is there anybody else having similar RSS issues?
Anyone who knows the answer will you kindly respond? Thanks!!
سه شنبه 15 مرداد 1398 02:10 ب.ظ
My partner and I absolutely love your blog and find a lot of your
post's to be what precisely I'm looking for. Would you offer guest writers to write content in your case?
I wouldn't mind composing a post or elaborating on a few of the subjects you write with regards to here.
Again, awesome weblog!
سه شنبه 8 مرداد 1398 11:20 ب.ظ

This is nicely put! !
canada online pharmacies reviews trust pharmacy of canada trusted pharmacy canada most reliable canadian pharmacies pharmacy canadian pharmacy cialis from canada drugs for sale online canadian drug store is trust pharmacy in canada legitimate
سه شنبه 8 مرداد 1398 10:28 ق.ظ
Currently it sounds like Movable Type is the best blogging platform available right
now. (from what I've read) Is that what
you are using on your blog?
دوشنبه 3 تیر 1398 08:06 ق.ظ

You stated it well!
cialis generic cialis pills cialis 5 mg effetti collateral how much does a cialis cost cialis coupons cialis para que sirve we like it cialis price viagra or cialis cialis for sale in europa cialis pas cher paris
یکشنبه 2 تیر 1398 04:09 ب.ظ

Valuable postings. Kudos!
cialis lilly tadalafi cialis super acti pastillas cialis y alcoho how to purchase cialis on line interactions for cialis estudios de cialis genricos prix de cialis tadalafil 20mg we use it 50 mg cialis dose legalidad de comprar cialis
یکشنبه 2 تیر 1398 01:36 ق.ظ

Thank you! Terrific information.
40 mg cialis what if i take cialis kaufen buy brand cialis cheap click now cialis from canada pastillas cialis y alcoho generic low dose cialis cialis tadalafil online cialis 10 doctissimo cialis for sale in europa cialis preise schweiz
شنبه 1 تیر 1398 08:34 ق.ظ

You reported that well!
cialis lowest price opinioni cialis generico we recommend cialis best buy cialis free trial we choice cialis pfizer india we recommend cialis info purchasing cialis on the internet acheter cialis kamagra prezzo di cialis in bulgaria preis cialis 20mg schweiz
جمعه 31 خرداد 1398 04:14 ب.ظ

You have made your point.
generic low dose cialis costo in farmacia cialis cialis pills in singapore cialis therapie cialis generico in farmacia we like it cialis price cialis per paypa cilas cialis great britain cialis efficacit
جمعه 31 خرداد 1398 12:45 ق.ظ

With thanks! Loads of stuff!

buy cialis online legal 5 mg cialis pharmacie en ligne pastillas cialis y alcoho venta cialis en espaa cialis side effects dangers cialis tablets cialis for sale south africa cialis 30 day trial coupon cialis savings card cialis online deutschland
چهارشنبه 29 خرداد 1398 01:35 ب.ظ

You mentioned it really well.
prices for cialis 50mg acheter cialis kamagra cialis online holland il cialis quanto costa click here to buy cialis cialis en mexico precio cialis 5 mg para diabeticos venta de cialis canada cialis 20mg prix en pharmacie prezzo di cialis in bulgaria
دوشنبه 27 خرداد 1398 08:03 ق.ظ

Amazing quite a lot of helpful tips.
generic cialis review uk try it no rx cialis cialis daily reviews cialis pills price each we use it 50 mg cialis dose free cialis generic cialis levitra trusted tabled cialis softabs cialis 10mg prix pharmaci cialis generic
یکشنبه 26 خرداد 1398 06:45 ب.ظ

Thank you, An abundance of forum posts!

viagra vs cialis vs levitra we choice cialis uk purchase once a day cialis are there generic cialis cialis canada on line cialis 5 mg funziona cilas india cialis 100mg cost 5 mg cialis pharmacie en ligne cost of cialis cvs
پنجشنبه 23 خرداد 1398 07:19 ب.ظ

Thank you, I like this!
fast cialis online cialis australian price 5 mg cialis pharmacie en ligne free generic cialis cialis uk cialis herbs venta cialis en espaa cialis daily new zealand order a sample of cialis callus
دوشنبه 20 خرداد 1398 09:58 ق.ظ

You stated that fantastically.
side effects for cialis cialis professional from usa tadalafil 20mg can i take cialis and ecstasy prices for cialis 50mg cialis 20mg cialis sale online we use it 50 mg cialis dose cialis 20mg cialis pills in singapore
یکشنبه 19 خرداد 1398 04:07 ق.ظ

Helpful facts. Thanks.
cialis 5 mg para diabeticos side effects for cialis cialis 100mg suppliers cialis generika in deutschland kaufen cialis prezzo al pubblico the best site cialis tablets cialis canada look here cialis order on line cialis diario compra cost of cialis cvs
چهارشنبه 21 فروردین 1398 08:09 ب.ظ

Really quite a lot of superb information!
canadian viagra northwest pharmacy canada drugs for sale canada online pharmacies reviews canadian pharmacycanadian pharmacy canadian pharmacy no prescription canadian rxlist canadian pharmacies that are legit pharmacy canada 24 canadian pharmaceuticals online
جمعه 16 آذر 1397 03:46 ق.ظ

Thank you! Great stuff.
cialis coupons printable tadalafilo cialis 5 mg buy purchase once a day cialis cialis 5 mg buy cialis online napol cialis cost overnight cialis tadalafil il cialis quanto costa cialis generic availability
چهارشنبه 14 آذر 1397 01:32 ب.ظ

Incredible a lot of great information!
cialis professional yohimbe cialis baratos compran uk generic cialis pro viagra or cialis cialis pas cher paris comprar cialis navarr cialis 5mg billiger cialis 20mg preis cf cialis australia org price cialis best
چهارشنبه 14 آذر 1397 02:03 ق.ظ

Valuable forum posts. Regards.
generic cialis pill online cialis daily reviews viagra cialis levitra cialis lowest price cialis pills boards cialis 5mg buy cialis online legal cialis 5 mg buy cialis generico postepay cialis tablets australia
سه شنبه 13 آذر 1397 03:06 ب.ظ

Really loads of superb material!
cialis generico en mexico cialis in sconto cialis pas cher paris buying cialis on internet ou acheter du cialis pas cher cialis for sale in europa cialis 20 mg generic cialis 20mg uk walgreens price for cialis enter site 20 mg cialis cost
سه شنبه 13 آذر 1397 03:38 ق.ظ

Wonderful write ups. Many thanks.
cialis en 24 hora the best choice cialis woman 5 mg cialis coupon printable cialis dosage recommendations cialis online nederland cialis tablets for sale cialis qualitat does cialis cause gout cialis for bph cialis 20 mg cost
یکشنبه 11 آذر 1397 03:07 ق.ظ

Wonderful tips. Kudos!
can i take cialis and ecstasy warnings for cialis how to purchase cialis on line cialis 5mg billiger we choice cialis pfizer india acquisto online cialis link for you cialis price 40 mg cialis what if i take cialis 5mg free generic cialis
شنبه 10 آذر 1397 02:30 ب.ظ

Reliable stuff. Thanks.
cialis kamagra levitra side effects for cialis cialis pills boards usa cialis online interactions for cialis tadalafil tablets acheter cialis kamagra tadalafil chinese cialis 50 mg cialis tablets for sale
شنبه 10 آذر 1397 02:40 ق.ظ

Nicely put, Many thanks!
venta cialis en espaa click now cialis from canada american pharmacy cialis cialis ahumada get cheap cialis cialis 10 doctissimo generic cialis levitra achat cialis en europe cialis en 24 hora we recommend cialis info
جمعه 9 آذر 1397 03:21 ب.ظ

Tips effectively taken!.
cialis manufacturer coupon cialis soft tabs for sale purchase once a day cialis cialis coupons cialis manufacturer coupon get cheap cialis buying cialis on internet viagra or cialis cialis generika in deutschland kaufen tadalafil 20 mg
پنجشنبه 8 آذر 1397 04:14 ب.ظ

You said that effectively.
cialis coupons cialis generique 5 mg walgreens price for cialis cialis great britain cialis coupon cialis en mexico precio are there generic cialis cialis price in bangalore cialis online deutschland click here cialis daily uk
چهارشنبه 7 آذر 1397 03:35 ب.ظ

Nicely put. Thanks a lot!
cialis 20 mg cut in half venta de cialis canada interactions for cialis 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis generico milano link for you cialis price venta cialis en espaa we like it cialis soft gel brand cialis nl cialis 5mg billiger
چهارشنبه 7 آذر 1397 03:37 ق.ظ

Fantastic info. Many thanks.
cialis name brand cheap cialis generico postepay enter site natural cialis cialis generisches kanada cialis generisches kanada non 5 mg cialis generici cialis prezzo di mercato cialis coupons buy original cialis cialis 5mg
پنجشنبه 19 مهر 1397 04:33 ب.ظ

Kudos! Plenty of posts!

buy levitra 10mg levitra without a doctor prescription buy levitra 10mg buy 10 mg levitra buy levitra online levitra 20 mg bayer prezzo buy levitra levitra 10 mg prezzo buy levitra generic levitra 20mg
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30



آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
 
بالای صفحه